Здоровье в Запарижье

Татьяна Перминова
Health Coach

Коучинг здоровья и образа жизни для русскоязычных женщин во Франции и по всему миру

Восстановление энергии. Снижение веса. Устойчивые изменения без крайностей.

Я помогаю вам:

— восстановить энергию и снизить усталость
— снизить вес без жёстких диет
— наладить устойчивое питание
— перестать жить в режиме «надо» и начать жить в режиме «я выбираю»
— вернуть контакт со своим телом

Мой подход

Я работаю как health-коуч, используя научно обоснованные методы и индивидуальный подход.

Мы не используем строгие диеты или давление. Вместо этого мы создаём систему маленьких устойчивых шагов, которые естественно встраиваются в вашу жизнь.

Я прошла профессиональное обучение в Health Coaches Academy (UK), одной из ведущих школ health-коучинга.

Моя цель — помочь вам создать систему, которая будет поддерживать вас долгие годы.

Коучинг подойдёт вам, если вы:

— чувствуете усталость, даже после отдыха
— хотите снизить вес без строгих диет и ограничений
— понимаете, что знаете «что делать», но не получается внедрить это в жизнь
— часто ставите потребности других выше своих
— хотите вернуть энергию, лёгкость и контакт со своим телом
— готовы к устойчивым изменениям, а не быстрым временным решениям

Начните с бесплатной ознакомительной сессии

Во время сессии мы:

— обсудим вашу ситуацию
— определим ваши цели
— наметим первые шаги

Сессия длится 45 минут и проходит онлайн.