Меня зовут Татьяна Перминова. Я health & wellness coach, живу во Франции и помогаю женщинам выстраивать устойчивые привычки, восстанавливать энергию и улучшать качество жизни через питание и образ жизни.
Мой путь к коучингу начался с личного интереса к здоровью, физиологии и тому, как ежедневные решения влияют на наше самочувствие, настроение и долгосрочное благополучие. Со временем этот интерес стал осознанным профессиональным направлением.
В настоящее время я завершаю обучение в Health Coaches Academy (UK), где изучаю научно обоснованные подходы к питанию, работе с привычками и поддержке устойчивых изменений. Этот процесс дал мне не только знания, но и уверенность в том, что мягкие, последовательные шаги способны приводить к глубоким и стабильным результатам.
Я работаю с женщинами, которые хотят:
— восстановить энергию
— наладить питание без крайностей и строгих ограничений
— снизить вес устойчиво и без стресса
— научиться лучше понимать потребности своего тела
— создать образ жизни, который поддерживает, а не истощает
Мой подход основан на уважении к индивидуальности каждого человека. Я не предлагаю универсальных схем. Вместо этого мы вместе находим решения, которые естественно вписываются в вашу жизнь.
Помимо коучинга, я также веду творческую студию витража во Франции. Работа со светом и стеклом стала для меня напоминанием о том, как важны баланс, внимание и бережное отношение — к материалу и к себе.
Связаться со мной
www.Instagram.com/perminovawellness
Сайт витражной студии: www.perminova.fr
Здоровье в Запарижье 