Отзывы

★★★★★

Программа помогла мне сократить потребление углеводов и в целом перейти к более здоровому питанию. Я выработала более устойчивые пищевые привычки и значительно сократила эмоциональные перекусы. В течение дня настроение стало более стабильным, я стала меньше эмоционально реагировать. Уровень энергии выше, и я чувствую меньше стресса, когда что-то идёт не так.

Сейчас я сосредоточена на небольших корректировках и постепенных улучшениях, вместо того чтобы пытаться изменить всё сразу.

Татьяна оказывает всестороннюю поддержку с вниманием к деталям и регулярными follow-up. Она внимательно слушает и глубоко работает с первопричинами. Мне особенно близок её системный подход к коучингу. Результаты ощущаются уже после первой недели. Татьяна — сильная поддержка и мощный мотиватор.

Эльвира, Франция