Татьяна Перминова

Планируйте время для себя

Вот так погода сегодня! Я рада, что заранее поставила прогулку в конюшни Haras de Jardy в свой план. Есть одна особенность нашего графика: пустые окна никогда не остаются пустыми. Они очень быстро заполняются делами, встречами, чужими запросами, бытовыми мелочами. Мы думаем: «пойду на прогулку, если будет время», «схожу на тренировку, если освобожусь», «посижу спокойно с… Читать далее Планируйте время для себя

Почему этот блог меняет формат

После 11 лет жизни во Франции мой фокус сместился к теме здоровья и образа жизни. Этот блог теперь посвящён устойчивым изменениям и личному опыту обучения health-коучингу. Все прежние материалы сохранены в разделе «Архив».

Полная жизнь в 90+

Если не ошибаюсь, то я уже писала как-то пост о французских пенсионерах, которые живут полной жизнью, будучи в самых преклонных годах. Они продолжают учиться, осваивать новые ремесла и искусство, ездят на экскурсии, танцуют, тусят, в общем наслаждаются «золотым возрастом». Сегодня хочу поделиться с вами историей одного пожилого француза. Художник Жак Брене https://www.jacques-brenet.com. Нет, он не… Читать далее Полная жизнь в 90+

Дружба 20+ лет

Кто сказал, что дружба между женщиной и мужчиной невозможна?Мы с Джанни познакомились в 2002 во время моей первой поездки в Италию. Я была в Турине и собиралась съездить в Рим, и одна из моих итальянских приятельниц дала мне телефон ее друга, который тоже должен был быть в Риме в эти дни, но только в командировке.… Читать далее Дружба 20+ лет

С Новым Годом!

Это наш 11й новый год во Франции, но мы впервые смогли окунуться в праздничную атмосферу Парижа. Правда, смотрели фейерверк не со стороны Елисейских Полей, где показывали все самое красивое, а со стороны авеню Foch, где показывали не всё, но тоже было очень красиво, а главное, без миллионной толпы и долгого ожидания. Поздравляю всех с 2025… Читать далее С Новым Годом!